Risorse per te

Agosto 7, 2020

#Resilienza 7-Estate, una spintarella al tuo ottimismo?

Bel tempo e finalmente tempo per té, una vera spintarella al tuo ottimismo! E’ naturale dirottare la tua attenzione verso attività sportive, socializzare, ritrovare amici, e […]
Luglio 10, 2020
spazio per me

#Resilienza 6 – Un pò di spazio per me!?

Un pò di spazio per me? Resistere in un periodo molto carico di incertezza richiede di curare il proprio equilibrio psicofisico. Per compensare l’effetto “allerta pericolo”  […]
Giugno 25, 2020
priorità focus

#5 Resilienza – Nel caos, ricentrare le priorità?

Ricentrare le priorità? Certo nel caos, protagonismo a gogo, tendiamo a cercare soluzioni a tutto campo. Andiamo verso ciò che ci sembra il più fattibile adesso; […]
Giugno 18, 2020
nella distanza una forte connessione

#Resilienza 3- Nella distanza, una connessione più forte?

Paradosso e realtà? La distanza fisica sta provocando più vicinanza emotiva. Condividere tutti gli stessi fattori di incertezza e di disagio ci connette al di là […]
Giugno 14, 2020
obiettivo nel caos goal

#Resilienza 2- Un obiettivo nel caos, per quale motivo?

Con questo smart working forzato siamo stati molto più “dentro”, dentro casa e teoricamente  più vicini all’essenziale. Nel caos iniziale, ti sei magari buttato/a anche tu […]
Giugno 8, 2020

#Resilienza 1- Una piccola vincita dopo l’altra?

Una mini vincita dopo l’altra? La politica dei piccoli passi si sposa molto bene con l’incertezza attuale. Fissarsi dei piccoli traguardi alla giornata. Raggiungerli significa sentirsi […]
Giugno 3, 2020

Webinar Gratuito 18 Giugno 2020| EQ Café Incertezza – Iscriviti subito!:-)

  In questo Café scopriremo: In che modo le emozioni, e l’intelligenza emotiva, ci aiutano a gestire l’incertezza Spunti di intelligenza emotiva e neuroscienze per comprendere […]
Maggio 27, 2020

Cos’è un EQ Café?

Cos’è un EQ Café?   E’ un webinar  gratuito di c.a. 2 ore dove allenare la tua intelligenza emotiva su un tema fornito da 6seconds. E’ interattivo […]
Maggio 23, 2020

Come praticare l’ottimismo in tempi d’incertezza?

Praticare l’ottimismo in tempi d’incertezza? Sicuramente c’è chi pensa “utopismo puro!”. Poi ci sono invece le esperienze riportate dai miei clienti nel coaching o nei webinar. […]