stress
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Un pò di spazio per me? Resistere in un periodo molto carico di incertezza richiede di curare il proprio equilibrio psicofisico. Per compensare l’effetto “allerta pericolo” […]
Aprile 29, 2016
Il tuo cervello al top? Come favorire agilità e vivacità mentali? Monitorando solo 5 fattori per una qualità di vita e un'energia rinnovate. Un ottimo approccio per contrastare stanchezza mentale, stress e noia e gestire con brio le situazioni.